Você sabia?

Os alunos do integral foram a fazendinha e tiveram uma aula expositiva sobre a alface. Eles aprenderam que:

A Alface contém antioxidante como beta- caroteno e vitamina C. Eles ajudam a manter a pele radiante e macia.
Ajuda a melhorar os níveis de colesterol.
A alface beneficia a insônia, já que contém um composto chamado lactucarium. Isso ajuda a induzir o sono, e assim, proporcionar o relaxamento da mente.
Por ser rica em fibras dietéticas é muito benéfico no combate da prisão de ventre e indigestão. Ajuda a prevenir e combater a anemia também!